大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于瑶瑶花卉绿植的问题,于是小编就整理了2个相关介绍瑶瑶花卉绿植的解答,让我们一起看看吧。
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牛肉萝卜汤益气补中,营养丰富,简单易做!
用料:牛肉500克,萝卜200克,葱白,豉汁,盐,醋各适量。
做法:
1,牛肉切成薄片,萝卜去皮切片。
2,将豉汁加入清水中烧沸,加入牛肉片和萝卜片,煮沸后改用小火久炖。
3,至肉烂熟时,撒入葱白段,加适量油,盐,醋等调料即可!
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牛肉炖萝卜,原料牛肉或者牛腩都可以,白萝卜、葱段、姜、香菜、香叶、八角、桂皮(根据自己口味可以加入干辣椒)
牛肉切四方块,用40°以下温水浸泡,先把牛肉的血泡出来捞出滤干,用砂锅(用煤气的那种)把水烧热,温水就好也是40°左右把牛肉下锅,用洗干净的布包好香叶、八角、桂皮、葱段、姜、干椒放进砂锅用大火煮开。(不要加盐)
然后改小火先炖十分钟,把萝卜切大块一点加入一起炖,要注意干水不够及时添加,顿到牛肉烂了把料包捞出,加入盐、鸡精、生抽焖五分钟。(入味)盛入碗里,加上香菜
一碗美味又营养的牛肉炖萝卜就新鲜出炉了!
牛肉和萝卜一起炖好吃还有营养,如果要牛肉和萝卜烧汤,最好是用牛肉馅汆丸子和萝卜一起烧汤最好了。
先说牛肉炖萝卜怎么做好吃呢?
牛肉炖萝卜,是一道营养又好吃的家常菜,老少皆宜,萝卜中含有大量的植物蛋白、
等成分,食用后可以帮助清洁血液,同时还可以帮助降低胆固醇,而牛肉中含有钾元素,可以保护人体的心脑血管,因此常吃牛肉炖萝卜可以预防心血管疾病,
首先牛肉一定要选新鲜的牛肉和牛腩,单一的牛肉太瘦了,没有牛油,而萝卜吸油这样炖出来的汤味不浓。把牛肉和牛腩倒入盆里,放些盐祛膻味,泡20分钟后,洗干净了,不要有血水就可以了。然后把牛肉和牛腩切成小块备用,炖牛肉最好用砂锅炖,这样炖出来的牛肉味美鲜香,牛肉的肉香味更浓郁,砂锅中先放水,然后放八角,桂皮,花椒,姜片,大葱段。再加入料酒,最好放几个山楂(牛肉更容易熟),然后把洗好的牛肉和牛腩倒入砂锅中,先大火烧开后再慢慢转小火。一定要等牛肉熟了以后再放萝卜块,萝卜煮太熟了口感不好,还有记住了一定要最后放盐,鸡精和胡椒粉调味。这样一锅香喷喷热腾腾的牛肉炖萝卜就炖好了。相信大家一定非常喜欢吃。
我是魅力瑶瑶 ,喜欢美食和养生,希望我的回答能帮助到您
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其实,我建议你做牛肉萝卜粉丝汤,单纯用块状牛肉做萝卜汤,其实牛肉不能完美的体现它的味道,而且还有些油腻。
如果把牛肉设成片,凉水下锅,开锅后打掉血沫,然后加入花椒,八角,葱,姜大火烧开,转入小火慢炖半个小时,然后把萝卜切丝,放入牛肉锅中煮开,(放入萝卜后不要盖锅盖,那样会有种特殊的味道,就不鲜了)再加入粉丝,在烧开三分钟后,闭火撒入香菜沫,这道汤菜就完成了。
【图片是牛排炖西红柿,可以忽略不看,只是为了映个景😃】
到此,以上就是小编对于瑶瑶花卉绿植的问题就介绍到这了,希望介绍关于瑶瑶花卉绿植的2点解答对大家有用。
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